АНКЕТА «Здоровый образ жизни»
Перед Вами анкета, целью которой является выяснение осведомленности по проблеме здорового образа жизни. Опрос проводится анонимно.
Внимательно прочитайте вопрос и варианты ответов на него. Обведите кружочком один или несколько вариантов ответов, которые, по Вашему мнению, правильны.
Пожалуйста, укажите:
Ваш пол
• Мужской
• Женский
Ваш возраст (укажите полное число лет)_________
1. Выберите пункты, которые, по Вашему мнению, отражают содержание выражения
«здоровый образ жизни»
• отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков)
• здоровое питание
• соблюдение режима дня
• соблюдение правил гигиены
• умеренное употребление алкоголя
• занятия спортом, поддержание оптимальной физической формы
2. Что, по Вашему мнению, можно отнести к выражению «здоровый образ жизни»?
• регулярное посещение врача с целью профилактики
• доброжелательные отношения с другими людьми
• умение справляться со своими эмоциями, гармония с собой
• интерес к информации о здоровом образе жизни
• широкий круг интересов, богатая духовная жизнь, наличие хобби
• другое (укажите) ___________________________________________________
3. Считаете ли Вы необходимым придерживаться принципов здорового образа жизни?
• считаю, что это необходимо
• считаю, что это важно, но не главное в жизни
• эта проблема меня не волнует
4. Если Вы считаете необходимым придерживаться принципов здорового образа жизни, что
этому мешает ?
• недостаток времени
• материальные трудности
• отсутствие необходимого упорства, воли, настойчивости
• отсутствие условий (укажите каких) ________________________________________
• другие причины (укажите, какие) __________________________________________
5. Дайте оценку состоянию вашего здоровья
• хорошее
• удовлетворительное
• слабое
6. Часто ли Вы посещаете врача?
• редко
• 2-3 раза в год
• прохожу ежегодный медосмотр
• ежемесячно
7. Как часто Вы принимаете лекарственные препараты?
• редко
• довольно часто
• постоянно
8. Придерживаетесь ли Вы здорового рациона и режима питания?
• да
• иногда
• нет
9. Занимаетесь ли Вы спортом?
• не занимаюсь
• иногда
• занимаюсь регулярно (2-3 раза в неделю)
10. Какими видами спорта Вы занимаетесь? (Укажите, какими именно)
___________________________________________________________________________________
11. Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?
• редко
• не менее 3-х раз в неделю
• ежедневно
• не употребляю
• не указано
12. Курите ли Вы?
• да
• курил(а), но бросил(а)
• нет
13. Если курите, то, сколько сигарет Вы выкуриваете в день
• менее 1 пачки
• 1 пачка
• более 1 пачки
14. Пробовали ли Вы когда-нибудь наркотические или токсические вещества?
• да
• нет
• если да, то сколько раз? Укажите______ раз
15. Часто ли Вы подвержены стрессам?
• да
• время от времени
• нет
16. Отметьте причины, которые вызывают у Вас стресс:
• финансовые трудности
• проблемы в коллективе
• проблемы в семье
• одиночество
• проблемы с учёбой
• другие ____________________________________________
17. Есть ли у Вас какие-либо из указанных заболеваний?
• сердечно-сосудистые